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Klaus M. (64 Jahre) will endlich wieder raus aufs Rad. Er fragt nach Hilfe, weil er seine Strecke nicht erst unterwegs zusammensuchen möchte. Mit Komoot klicken Sie Ihre Tour am...
Günter F. (67 Jahre) steht am Fenster, sieht die Sonne – und schon kribbelt das erste Niesen in seiner Nase. „Haben Sie mir einen Tipp für eine App, die mir...
Herr Neumann, 78 Jahre, schläft schlecht. Im Kopf kreisen die Gedanken, sobald er im Bett liegt. Er wünscht sich etwas, das ihn abends sanft herunterfährt – am besten ohne Tabletten....
Vergessen Sie Dr. Wishiwashis Gehirnjogging! Klar: Rätsel können Spaß machen. Aber geistig fit bleiben Sie vor allem dann, wenn Ihr Alltag Ihr Gehirn richtig füttert: mit Bewegung, guten Gewohnheiten, echten...
Herr Schulte, 76 Jahre, ärgert sich: Namen fallen ihm zu spät ein, PINs und Telefonnummern vergisst er. Er wünscht sich ein Training, das Spaß macht, kurz ist und überall funktioniert....
Herr Lehmann, 69 Jahre, geht gern spazieren. Er merkt: Wenn Kreislauf und Muskeln arbeiten, fühlt sich auch der Kopf wacher an. Jetzt möchte er wissen, ob seine täglichen Runden wirklich...
Herr Brandt, 77 Jahre, hat leicht erhöhten Blutdruck und etwas zu hohe Cholesterinwerte. Sein Arzt rät zu mehr Bewegung und gesünderer Ernährung. Herr Brandt wünscht sich etwas, das ihn im...
Herr König, 75 Jahre, isst eigentlich gern gesund – aber im Alltag landen schnell mal Wurstbrot, Kekse und süße Limo auf den Tisch. Er fragt sich: „Esse ich wirklich so,...
Herr Meier, 79 Jahre, lebt seit Jahrzehnten in derselben Wohnung. Die Kinder sind weggezogen, viele Freunde auch. Er wünscht sich Gesellschaft zum Spazierengehen, Spielen, Kaffee trinken. Genau hier hilft nebenan.de:...
Gerhard (72 Jahre) sucht Bewegung, die auch den Kopf fordert. Tanzen passt perfekt: Sie hören Musik, reagieren sofort, merken sich Schrittfolgen – und der Alltag bekommt Schwung. Die Wissenschaftler sind...
Rudolf Becker, 75 Jahre, plant einen Ausflug nach Winterberg. Er will vor dem Losfahren kurz sehen, ob er oben gute Sicht haben wird oder der Nebel hängt. Dafür eignet sich...
Helmut F., 81 Jahre, steht ratlos vor seinem Kühlschrank. Im Laufe der Zeit haben sich dort viele kleine Zettel mit wichtigen Informationen für den Notfall angesammelt: Telefonnummer vom Hausarzt, Handynummer...
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