Vergessen Sie Dr. Wishiwashis Gehirnjogging! Klar: Rätsel können Spaß machen. Aber geistig fit bleiben Sie vor allem dann, wenn Ihr Alltag Ihr Gehirn richtig füttert: mit Bewegung, guten Gewohnheiten, echten Begegnungen – und regelmäßig Neuem. Ein Spaziergang mit Ziel schlägt die hundertste Sudoku-Seite. Ein Termin mit Menschen wirkt stärker als ein Denkspiel auf dem Handy.
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