Um etwas Ausgleich zum Büroalltag zu bekommen, habe ich mir angewöhnt, alle paar Tage entspannende Yoga-Übungen zu machen. Und das tut mir wirklich gut! Im Internet wird aber immer empfohlen, auf eine passende Geräuschkulisse zu achten – bevorzugt Meeresrauschen oder Regen soll hier helfen. Entsprechende Apps habe ich kostenpflichtig im App Store gefunden – aber
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